Antalya Hipnoz Psikolog Tülay Kök , hipnoterapist,Psikoterapist,araştırmacı yazar
 
hipnoz,kullanım alanları,hipnoterapi,panik atak,kekemelik,vajinismus,uykusuzluk,boşanma,ergenlik sorunları,hipnozla sınavlara hazırlanmak,yeme bozuklukları,bulumia,kiloverme
  Anasayfa
   
  Psikolog Tülay Kök Hakkında
  Ne Söylediler
  Kitapları
  Basında Biz
  Foto Galeri
  İletişim bilgileri
  Kısa Kısa
 
 
  Makaleler
 

Psikoloji

  Psikoterapi
  Sorun Çözme Gücü
  Zararlı Düşüncelerden Kurtulmanın Formülü
  Kişiliğime Ters
  Farkına Varmak ve Kabullenmek
  Korkular Ve Samimiyet
  Mutlu Olmaya Niyet
  Çocuklukda Yaşanan Acıların Bugünü
  İlk İzlenim
  Ölüm Anı
  Farketmez mi ?
  Akışa Bırakmak Demek
  İnsanın Eksikleri Ne Zaman Biter
  Kimse Tek Başına Kaybolmak İstemez
  Öfke Duygu, Saldırganlık Davranış Biçimidir.
  Yeni Yıl Bahane Belki de
  Ufka Acılan Kapılar
  Ama
  Dinlemek ve Dinletmek
  Değişim ve Korku
  Sorunlar ve Gerçeklik
  Kabullenmek
  Varoluşun Yolu
  Durağanlık
  Heves
  İzin Verin Başkaları da Öğrensin
  Atanamayan Öğretmenler İçin
  Güçlü İletişim
  Kaybetme Korkusu ve Endişe
  Ben Sana Demiştim
  Hedef ve Niyet
Zayıflamak isteyenler için...
  Karmaşa ve Sukunet
  Konsatrasyon
  Emanet
  Hayat Bayram Olsa
  Şikayetim Var
  Zor Günlerin Ardından
  Suçluluk Duygusu
  Kendini Sevmek
  İnsan
  Bu da Geçer
  Sorumluluk Üstlenmek ve Öfke
  Gerçekler ve Tavır
  Senin Yüzünden
  Bir Rüya...
  Düşmanlık
  Gülmek
  Kıskançlık ve Haset
  İnancın gücü ikna gücümüzü belirler
  Yaşam Kalitesi ve Gelişim
  Sonbahar ve Duygusal Sıkıntılar
  Bugün hangi renk giysem?
  Duygular hakkında kısa kısa…
  Misafir hayatlar
  Öfke
  Büyümek
  Sıkıştımmm
  HAYAT AKI..
  Sorun Çözmede Üç Temel Etkisiz Yaklaşım
  Sahip Olmak
  Kul Sıkışmadan Hızır Yetişmez
  Mutluluk
  Bana iyi mi geliyor?
  Üç Temel Niyet
  Spor Yapmayı Neden Sevmiyoruz ?
  Kişisel bütünlük
 
 

Kadın Aile İlişkiler Evlilik

  Vajinismus Nedir ?
  İlişkinizde İstediklerinize Ulaşabiliyormusunuz?
  İlişikde Olduğunuz Kişi
  Evlilik Kararında Ölçüt Ne Olmalı ?
  Tek Işık Kaynağım
  İlişkide Bağımlılık Nasıl Gelişir ?
  Kadınlar Günü Üzerine
  İlişkide olduğunuz İnsanlar Sizi Nasıl Yönetiyor ?
  Almaya Odaklandığımızda
  Kendimizi Koruyamadığımızda
  Sitem
  Anneler ve Oğulları arasındaki İlişki Evliliği Nasıl Etkiliyor ?
  Kötü Giden Bir İlişkinin Ardından
  Sevdiğinin Gözündeki Yerin
  Sevgi
  İlişkide Bağımlı
  İlişkide Tutsak
  Nasıl Birisi
  Samimi İnsanlar
  İlişkide İsteklerinize Ulaşabiliyor musunuz ?
  Sorun Çözme Sorumluluğu
  Kolay Sevgi
  Kadına Şiddetle Mücadele Yöntemleri Ne Kadar Başarılı
  Doğru İnsan Olabilmek
  Bireysel Mutluluk
  İlişkilerde Denge
  Koku
  Sevgi Dolu
  İlişkiler ve Doğa
  Erkeğe Güven Duygusu ve Rekabet
  Bağımlı İlişkiler
  Kısırlık
  Neden Doğru İnsanı Bulamıyorum ?
  Hayattan Ne İstiyoruz ?
  Beni Neden Dinlemiyor ki ?
  Beni Sevmelerini Nasıl Sağlarım ?
  Kadınlar ne ister ?
  Kıskançlık
  Neden Beni Terk Etti ?
  İlişkilerde Sürdürme Kararı
  Ne Büyük Bir Çelişki…
  Her Zaman Bir Umut Vardır
  İnsanlara Değer Verme Ölçütünüz Ne Kadar Hakkaniyetli ?
  Rüzgara Karşı
  Çocuk Sahibi Olmaya Hazır Hissetmiyorum
  Ne Olursa Olsun Evlenin
  Kardeş ilişkileri
  Evlilik Üzerine
  Erkeklerde psikolojik şiddet mağduru
  Yoldan Çıkmak
  Evliliklere Sanal Darbe
 

Çocuk Eğitim Okul

  Bencil Çocuklar Yetiştirmemek İçin…
  Bağımlı ve Sorumluluk Sahibi Olmayan Çocuklarda Annenin Payı
  Düşman Kardeşler Yaratmamak İçin Anneler Neler Yapmalı ?
  Öğrenirken Sağ,Hatırlarken Sol Yumruğu Sıkın
  Çocuğunuzun Motivasyonu Düşükse
  Başarı Nedir ?
  Sınava Girecek Çocuklarınıza Deyin ki
  Anne Babalar Çocuklarındaki Değişimi Fark Edebilir mi ?
  Çocuğunuzun Tek İşi Ders Çalışmak mı ?
  Annelik Sanatı
  Boşanma , Evlilik Sorunları ve Çocuklar
  Çocuk anne babası için proje olursa ?
  Sınavlarda Dikkat Dağınıklığını Önlemenin Yolları
  Matemetik zor değildir
  Ergenlik dönemi ruhsal özellikleri
  Sorumluluk sahibi , özgüvenli Çocuklar yetiştirmek
  Aşırı strese karşı nasıl beslenmeliyiz ?
  Ev ödevlerini zevkli hale getirin
  Meslek seçiminin önemi
  Nasıl ders çalışmalıyız
  Neyi,niçin,nasıl yemeliyiz
  Verimli öğrenme için nasıl beslenmeliyiz
  Çocuklarımız,gençlerimiz ve şiddet
   
  Site Haritası
 

 

 

FACE
 
evlilik sorunları,evlilikte sorunlar,evlilik,evlilik terapisi,evlilikdanışmanı,görücü usulü evlilik

EVLİLİK ÜZERİNE

'Ne olursa olsun evlenin. İyi bir kadınla evlenirseniz çok mutlu olursunuz. Kötü bir kadınla evlenirseniz o zaman bir filozof olursunuz ki o da iyi bir şeydir' demiş Sokrates. Evet, evlilik sürekli mutlu yaşamak anlamına gelmese de daha mutlu ve uzun yaşamaktır. Son yıllarda aksi gündeme gelse de insanoğlunun ruhu için son derece uygun bir kurumdur. Sizi hapseden parmaklık değil, sınırlarınızı koruyan güvenliğinizi sağlayan bir çittir.

Eşinizin sizin için doğru insan olmadığını, yanlış insanla doğru ilişki sürdürülemeyeceğini düşünüyor olabilirsiniz. Ancak unutmayın ki o koşullar altında ve o zamanda o zamanki aklınızla o kişinin en iyisi olduğunu düşünerek karar verdiğiniz Ya da en azından o kişide sizi çeken bir şeyler vardı ki evlilik gibi bir karar aldınız. (Görücü usulü ve aile baskısıyla yapılan evlilikleri hariç tutuyorum.) Şimdi bir düşünün: İşte o ilk zamanlarda sizi çeken, evlilik gibi önemli bir kararı almanıza neden olan özellikleri neydi eşinizin? Sadece o ilk günleri şimdi düşünün. Arkanıza yaslanın, rahat oturun, hemen şimdi gözlerinizi kapatın ve sadece on dakikanızı bu işe ayırın.

 

Hep akılda tutulması gerekenler:

. İyi evlilik çatışma olmaması değil çatışmaların doğru halledilmesi demektir. Çatışmaların çözümlenmesindeki en önemli nokta haklılığımız konusundaki ısrarcılığımızdan vazgeçmektir. Önemli olan haklı olmak değil mutlu olmaktır. Evlilik de taraflar ortak çıkarlar için biradadır. Eşiniz düşmanınız değildir. 'Üç keredir senin dediğin oluyor, beş keredir hep senin haklılığını kabul ediyorum' diye olayların çetelesini tutmak, inat etmek anlamsızdır. Sürekli olarak 'aynı tarafta' olduğunuzu kendinize hatırlatın. O sizin eşiniz ve çıkarlarınız ortak.

. İyi bir evlilik için çaba göstermek, adım atmak gerekir. Attığınız adımları, taviz vermek, fedakarlık onun için saçınızı süpürge etmek gibi görmeyin. Güçlü olduğunuzu ispat etmeye çalışmayın. Kişilik savaşına girmeyin. Haklı olduğunuzu onun da kabul etmesini beklemeyin. Her ne yapıyorsanız kendiniz için yapıyorsunuz.  Mutlu evlilik mutlu bireylerde oluşur. Öyleyse inat uğruna eşinizi mutsuz etmeyin. Eşiniz mutsuz ise evliliğinizin mutlu evlilik olması zordur.


. Sağlıklı bir ilişki ruhsal açıdan sağlıklı bireylerden oluşur. Psikolojik sağlığınıza özen gösterin.

. İyi evlilikler kendiliğinden değildir. İyi ilişki eşinize yaptığınız küçük ama sürekli yatırımlarla gerçekleşir. (Yatırım derken duygusal yatırımlardan bahsediyoruz.)


. Güzel evlilikler süreç içinde yapılan güzel tercihler sonucu oluşur.

. Eşinizin size nasıl davranmasını istiyorsanız siz de ona öyle davranın.


. Kendi duygusal ve psikolojik ihtiyaçlarınızı ihmal etmeyin. Gerekirse bir psikologtan yardım alın.


. Eşinize değer verin.

. Küçük şeyler zaman içinde büyük fark yaratır.


. Birlikte zaman geçirin. Nitelikli zaman geçirmek şart değildir. Önemli olan bir arada olmaktır.

. Sevdiği insanın övgüsünü almak herkesin performansını arttırır. Eleştiri ise her zaman öfke yaratır.


. Eşinizi bağışlayın. Geçmişin sayfaları yeniden yazılamaz. Yaptığınız yanlışlar için kendinizi de bağışlayın. Bağışlamak kabullenmek ya da aynı fikirde olmak değildir. Sadece geçmişin etkisinde kurtulmak demektir.

. Durum ne olursa olsun eşinizin tarafını tutun.


. Evlilikle ilgili sorunlarınızı yakınlarınızla paylaşmayın. Onlar sizi çok sevdikleri için tarafsız kalamayabilir ve farkına varmadan yangına körükle gidebilirler. Anne, teyze, kardeş vb. sorunlarınızı paylaşacağınız son kişiler olmalıdır.  Evliliği iyi giden objektif olacağına güvendiğiniz bir arkadaş ya da en iyisi profesyonel yardım işinizi görecektir.

EVLİLİK ve CİNSEL YAŞAM

Cinsellik evliliğin temelini oluşturan yaşantıdır. Çiftleri birbirine bağlayan en derin ilişkidir. Aranızda iyi giden bir cinsel yaşantı yoksa ya da yeterli değilse eşiniz sizin için herhangi biridir. İlişkide derin anlam yoktur. En iyi ihtimalle ev arkadaşı olabilirsiniz. Aralarında kan bağı olan anne çocuk ya da kardeşlerin bile bir yaştan sonra aynı evin içinde pek çok sorun yaşadığını düşünürsek herhangi biriyle yaşayıp ona tahammül etmek çok zordur.

Düzenli, sağlıklı, yeterli bir cinsel yaşam karı kocanın gerçekten 'eş' olmasını bir bütün olmasını sağlar. Eşler birbirlerine karşı daha sabırlı ve anlayışlı olur. Ufak tefek şeyler yüzünden büyük tartışmalar yaşanmaz. Evlilikte denge kurulmuş olur.

Ancak özellikle kadınlar 'Bütün gün kavga edip, birbirimize hakaretler edip, kırık kalplerle eşimle beraber olmam çok zor'. Bu doğrudur. Cinsellik kadınlar için bütünsel bir anlam taşır. Kötü geçen bir günün ardından kadının cinsel yaşantıya hazır olması zordur. Ancak burada 'yumurta mı tavuktan tavuk mu yumurtadan çıkar' gibi bir durum ortaya çıkar. Yani 'Cinsel yaşamın yetersizliği mi sorunlara yol açar, sorunlar mı cinsel yaşa mı baltalar'? Aslında bunun bir önemi yoktur. Önemli olan bu döngünün bir yerden kırılmasıdır. Bunun için de çiftlere önerimiz : 'Yataklarınızı ayırmayın, yatağa küs girmeyin. Cinsel eylem şart değildir. Fiziksel temas, birbirinize sarılmanız da yeterlidir.'
Unutmayın: 'Ateş şöminenin seks de evliliğin dışına çıkarsa yakıcı olur'

 


BOŞANMA VE ÇOCUKLAR


Yapılan araştırmalar göstermektedir ki en ideal şartlarda gerçekleştirilen boşanmalarda bile boşanan çiftlerin çocukları zarar görmektedir. Boşanmadan en çok etkilenen grup 7 - 13 yaş arası çocuklardır. Bu yaştaki çocuklar boşanmanın anlamını kavrayabilirler ancak duygusal açıdan sorunları aşacak kadar gelişmemişlerdir.
Kötü giden bir evlilikte, mutsuz bir ailede kavga gürültünün ortasında çocuk yetiştirmemek adına boşanmayı seçen çiftler de bir bakıma haklıdır. Mutsuz ve sorunlarla dolu aile hayatı çocukların psikolojik gelişimi için son derece zararlıdır. Ancak unutulmamalıdır ki boşanmanın çocuklar üzerindeki etkileri de bir o kadardır.  Boşanmak bazı problemleri çözebilir ama yeni dertler çıkaracağı kesindir. Ve yeni sorunların eskisinden daha ağır olması büyük olasılılıktır.

                 * Aile terapisi eşlerin ille de birlikte terapi alması demek değildir. Eşlerden biri yardım almak isterken diğeri buna ihtiyaç duymayabilir ya da gereksiz bulabilir. Çoğunlukla kadınlar terapi ve danışmanlık hizmeti almak ister ve eşlerini ikna etmeye çalışırlar. Böyle bir durumda: 'esas benim değil eşimin terapiye ihtiyacı var' diyerek düşünmeyin. Taraflardan sadece biriyle çalışmak yapmak çoğu zaman yeterlidir. Siz kendi payınıza düşeni yapın. Karşı tarafın sihirli biçimde değiştiğini göreceksiniz. Siz değişirseniz her şey değişir.

 

Halil Cibran ne demiş

Evlilik

Yeryüzüne birlikte geldiniz ve sonsuza dek birlikte yaşayacaksınız,
Ölümün ak kanatları günlerinizi bölene dek birlikte olacaksınız,
Tanrı'nın suskun anıları katına eriştiğinizde bile birlikte olacaksınız,
Ama bırakın da bunca beraberliğin arasında biraz boşluklar olsun,
Ve Tanrısal alemin rüzgarları esip dolanabilsin aranızda,
Birbirinizi sevin, ama sevginin üzerine bağlayıcı anlaşmalar koymayın,
Bırakın yüreklerinizin sahilleri arasında gelgit çalkalanan bir deniz olsun Sevgi
Birbirinizin kadehini onunla doldurun ama aynı kadehe eğilip içmeyin,
Ekmeğinizi bölüşün, ama aynı lokmayı dişlemeye kalkmayın,
Şarkı söyleyin, dans edin, eğlenin birlikte, ama ikinizin de birer Yalnız olduğunu unutmayın,
Çünkü lavtadan dağılan müzik aynı, ama nağmeleri çıkaran teller ayrıdır,
Yüreklerinizi birbirine bağlayın ama biri ötekinin saklayıcısı olmasın,
Çünkü ancak Hayat'ın elidir yüreklerinizi saklayacak olan,
Hep yanyana olun, ama birbirinize fazla sokulmayın,
Çünkü tapınağı taşıyan sütunlar da ayrıdır,
Çünkü bir selvi ile bir meşe birbirinin gölgesinde yetişmez....

 

 

 
Vajinismus da Sıkça Sorulan Sorular
Antalya Hipnoz yeni sitesi ile yine sizlerle beraber
 
 
 
Sosyal Medya
Facebook
FACE
Twitter
 
 

GÜNÜN BİLGE SÖZÜ

İnsan eğitimle doğmaz ama eğitimle yaşar.
-Cervantes- Devamı...
 

BİLGE SÖZLER - 2

Şikayetçi olup ağladığım nice günler oldu, fakat zaman geldiki ağladığım günlere ağladım.
- Hz. Ebubekir- Devamı...
 

BİLGE HİKAYELER

-TAŞ İŞÇİSİ-
-SOKRATESİN MAHKEMESİ ve CEZASININ İNFAZI-
-İÇİNİZDEKİ ÇOCUĞU ÖLDÜRMEYİN-
-FARENİN ÖYKÜSÜ-
-TUZ VE SU- Devamı...
Kategoriler
Psikoloji
Aile - Evlilik - İlişkiler
Kadın
Çocuk
Yaşam
Eğitim Okul ve Öğrenme
Eğitim ve Seminer
Kişisel Gelişim

 

Anasayfa Hipnoz nedirPsikolog Tülay Kök HakkındaHipnoz nedirPsikoterapi Hipnoz nedirMakalelerHipnoz ve sınav kaygısıÜç temel niyetHipnoz nedirKardeş ilişkileriHipnoz nedir ÇocuklarHipnoz ve ilişkiye girme korkusuKısırlıkHipnoz ve ilişkiye girme korkusu Ne Söylediler Hipnoz ve vajinismusVAJİNİSMUS (( İlk gece ilişkiye girme korkusu ))Hipnoz ziyaretçi defteriBana iyi mi geliyor Hipnoz olan kişiler neler söylediSıkıştımmm Hipnozun yararlarıDeli sorularHipnoz un faydaları MUTLULUK Hipnoz neden yapılırGÜNÜN BİLGE SÖZÜHipnoz nasıl yapılırBİLGE HİKAYELER